Sector

  • Vmbo onderbouw
  • Havo onderbouw
  • Vwo onderbouw
  • Gymnasium onderbouw

Vakinhoud

  • Bewegen en sport

Gezond bewegen

25-3-2015
InhoudenVakbegrippen

​Trainen

​Diverse trainingsvormen ervaren door doen en daardoor gaan herkennen en waarderen​-

​Intensief bewegen

Herkennen van inspanningsniveaus van activiteiten en hoe dat voelt (moe, lekker, fris na afloop), zowel tijdens als na de activiteit; ook de intensievere inspanningen blijven / beter gaan waarderen

Voorkeuren voor bepaalde activiteiten / inspanningsniveaus ontwikkelen (liefst ook voor tamelijk intensieve, niet voor iedereen op het hoogste niveau)

​-