Sector

  • Mbo

Vakinhoud

  • Voeding

Voeding en gezondheid

15-11-2016
​InhoudenVakbegrippen​

​Voeding en groei ​

Uitleggen wat de gevolgen zijn van gezonde en ongezonde voedingsgewoonten op korte en lange termijn

Reflecteren op eigen eetpatroon in relatie tot eigen lichaamsgewicht (denk aan onregelmatig eten, extreem lijnen, overmatig eten)

De juiste informatie opzoeken over gezonde voeding

​overgewicht, ondergewicht, energiebalans, inname en verbruik, leefstijl, gewicht, obesogene omgeving, energiebalans, levensverwachting,  Schijf van Vijf, calorieën, eet- en voedingsgewoonten, bewegen, tandbederf, hart- en vaatziekten, kanker, obesitas, diabetes type 2, cholestorol, bloeddruk, transvetten

​Functies van voeding ​

​--

Voeding en lichaamsgewicht​ ​

​Reflecteren op aanbevelingen voor eigen leeftijd, situatie en activiteitenpatroon

Omgevingsfactoren beschrijven die invloed hebben op (te) veel eten en (te) weinig bewegen

Energetische waarde van voedingsmiddelen (Kcal/KJ) en het verbruik bij lichamelijke activiteiten berekenen in relatie tot mijn leefstijl

bewegen, voeding, lichaamsbeeld, BMI, diëten, sociale druk