Fysiek actief

2-12-2016
​Alle kernen

​Op de leer-/werkplek

​Zitten, staan en lopen (wandelen) in een gezonde lichaamshouding
Uitleggen wat de voor- en nadelen van een ongezonde en gezonde lichaamshouding zijn
Uitleggen wat de nadelen van te veel zitten zijn, bijvoorbeeld vermindert de aandacht en concentratie
Actief deelnemen aan tussentijdse beweegmomenten in het klaslokaal
Zelf kiezen voor beweegmomenten, zonder daarbij storend te zijn voor anderen

​Tijdens de pauze

​Actief spelen op het speelplein en daarbij rekening houden met andere kinderen
Het doen van speelactiviteiten op het schoolplein waarderen
Bewegingsmogelijkheden tijdens pauzes
Uitleggen wat de voor- en nadelen van (in)actief pauzeren zijn

​Bij bewegingsonderwijs

​Verschillende inspanningsniveaus uitvoeren en ervaren hoe dat zowel tijdens als na afloop voelt: moe, lekker, fris en voldaan
Intensievere inspanningen herkennen en waarderen

​Bij transport

​Zelfstandig en samen met andere kinderen, fietsen en lopen naar school
Uitleggen wat de voor- en nadelen van fietsen en lopen naar school zijn

​In vrije tijd

​Deelnemen aan schoolsportactiviteiten, zoals sportclinics en schoolsporttoernooien
Deelnemen aan clubsport en zelf bewegen en sporten in vrije tijd
Uitleggen waarom ik deelneem aan bewegen en sport
Schoolsport, clubsport en zelf bewegen en sporten in vrije tijd waarderen

Contactpersoon